Sen ett bra tag tillbaka kämpar jag med viktuppgång för märker så väl hur kläder börjar sitta på ett helt annat sätt än innan, dessa byxor är min ”måttstock” för när dom sitter på plats en hel dag utan skärp å det dessutom är lite småtajt över röven/höften när jag tar på mig dom så börjar det ge väldigt bra resultat 🙏🏻
Lite bakgrundsinfo kring min vikt så sticker jag inte under stolen med att brottas med ätstörningar, det är olika ”stadier” i perioder å har allt annat än en sund relation till mat.
Antingen vräker jag i mig mat för flera kvarter eller så äter jag som en fluga (menscykeln gör det inte bättre heller), minns när mamma levde å vi pratade om mat överlag, vi var väldigt överens om att helst ska man äta vanlig husmanskost (med undantag för diverse allergier om man har det problemet) men är det en period när man verkligen inte har någon matlust eller inte känner sig hungrig så får man ”fuska” genom att äta det man är sugen på.
T.ex diverse snabbmat eller annat tilltugg som kroppen kan förbränna, så lever jag än idag, är matlusten åt helvete men man vill få i sig nå föda så ät det du kan lura i kroppen för energi behövs.
Som sagt, ätstörningar är ett helvete å leva med men med tiden så lär man sig hur sin kropp fungerar.
Alltid haft svårt för att gå upp i vikt men nu efter 28 år verkar kroppen fatta hur man lagrar fett, riktig härlig känsla 🙏🏻
Lite bakgrundsinfo kring min vikt så sticker jag inte under stolen med att brottas med ätstörningar, det är olika ”stadier” i perioder å har allt annat än en sund relation till mat.
Antingen vräker jag i mig mat för flera kvarter eller så äter jag som en fluga (menscykeln gör det inte bättre heller), minns när mamma levde å vi pratade om mat överlag, vi var väldigt överens om att helst ska man äta vanlig husmanskost (med undantag för diverse allergier om man har det problemet) men är det en period när man verkligen inte har någon matlust eller inte känner sig hungrig så får man ”fuska” genom att äta det man är sugen på.
T.ex diverse snabbmat eller annat tilltugg som kroppen kan förbränna, så lever jag än idag, är matlusten åt helvete men man vill få i sig nå föda så ät det du kan lura i kroppen för energi behövs.
Som sagt, ätstörningar är ett helvete å leva med men med tiden så lär man sig hur sin kropp fungerar.
Alltid haft svårt för att gå upp i vikt men nu efter 28 år verkar kroppen fatta hur man lagrar fett, riktig härlig känsla 🙏🏻