Ewelina Marjatta

Leveling up.

Muskelminne är min hemliga fördel. Mina muskler glömmer aldrig, de kommer ihåg att jag har varit stark och i en jävligt bra form. När jag började igen för 2 veckor sedan svarar min kropp direkt. Den blir fastare, starkare och mer definierad snabbare än någon förväntar sig. Min kropp vet redan vad den ska göra och den gör det snabbt som fan 😈

Bra före träning ger snabb energi och lite fibrer. På riktigt asså.. du behöver ju inte ta en selfie och sutta på den. För det är meningslöst nämligen 🤣 Ät den..

Jag tar EAA och BCAA för att skydda musklerna, förbättra återhämtningen och få ett bättre resultat. När jag tränar, ofta på tom mage eller under kaloriminus så hjälper aminosyrorna kroppen att behålla muskelmassa samtidigt som jag bränner fett. Detta är ofta underskattad. När jag tränade som mest och befann mig i min toppform, så var det inga andra pulver i min kropp än just detta. Men du går bara ner i vikt om du äter mindre kalorier än du gör av med precis som vanligt 😈